2014年12月03日

玄米は体にいいけど・・・

今は健康志向ブームひらめき

私も「冷えとり」を始めてから

もっちろん体に取り組む食品のこともいろいろ

調べています。

そこで、へーexclamationへーexclamation×2と思ったのが

「玄米」は体にいいけど

普段食べなれていない方が玄米を食べようとしても

上手く消化できなくてNGあせあせ(飛び散る汗)なんですって

なので、玄米を食べようと思うなら

・お口の中でおかゆになるくらい噛みまくるぴかぴか(新しい)

ということをしない限り

体に栄養は届かないということになります。

そんな時間もない!!と思うあなた(そして私も晴れ

玄米の栄養をそのままに粉にしてくれた商品があるんですよ↓↓




すごくないですかーexclamation&question

粉の色は白いのとブラウンもありました。

お好みで・・・ということになりますが

私は、まずは白米に混ぜて炊いてみたいと思い

白い粉を注文(白いもので体を冷やさないものもあるんですねー)

炊き上がりのご飯は臭いも、見た目も全く変わりないです。

他にもシチュー関連や味噌汁

鍋物にもそっと入れて家族に食べさせています。

スポンジケーキやクッキーにも入れられるし


こっちの方が子どもに幅広く使って食べさせられるので

すごーく重宝してまっす手(チョキ)


posted by てつママ at 10:15| 東京 ☀| ママの個人的な意見 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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